Drömmar är en gåta för mänskligt slag. De fortsätter att fascinera och roa oss i evigheter av vår civilisation.

Sedan människosamhällen började har människan försökt att upptäcka de hemliga betydelser som gömmer sig under den mystiska slöjan av drömmar, ofta tillskriven dem gudomliga budskap och omen från en annan dimension.

Även i den moderna världen, när vetenskapen om mänskligt medvetande och personlighet har utvecklats till en punkt som vi kan mäta och analysera abstrakta och svårfångade fenomen som drömmar, närmar sig människor dem med en viss försiktighet och vidskepelse.

Vetenskaplig förklaring hävdar att drömmar är hjärnimpulser av ett slag, men varför och när de inträffar är fortfarande ett slags mysterium för mänskligt slag i allmänhet.

Mystik och drömvetenskap

Människoslag har fascinerats och fascinerats av fenomenet att drömma sedan långt tillbaka i tiden. Många stora historiska imperier och samhällen hade en särskild inställning till respekt och uppskattning för drömmar. Drömmar ses ofta profetiska, monitära och antydande.

I många av världens kulturer har drömmar avsiktligt framkallats för att förutsäga framtiden eller analysera nuvarande händelser och omständigheter. Shamaner, präster och andra religiösa representanter var mycket uppskattade för sina påstådda mystiska krafter för att se resultatet av vissa händelser genom drömmar.

Människoslag fascinerades alltid av saker som inte logiskt kan förklara, så alla fenomen som ses som övernaturliga eller gudomliga tillskrivs särskild betydelse och kraft.

Några av de största historiska personerna leds ofta av råd och förslag som de har fått från sina spåmän, präster och orakel som de har fått från drömmar.

Moderna människor är fortfarande imponerade och förtrollade av sina drömmar. Du har säkert undrat över drömmarnas verkliga natur. Finns det någon tillfredsställande förklaring till dem, vad gäller vetenskap och modern kunskap? Moderna förklaringar av drömmar förekommer inom populära psykologiska teorier, föreslagna av Sigmund Freud och Carl Jung. Enligt freudiansk förklaring tolkas drömmar som omedvetna delar av det mänskliga sinnet.

Drömmar är bilder och scener som illustrerar våra verkliga önskningar och behov vi undertrycker i vaken liv. Logiskt måste all spänning som ackumuleras genom konstant undertryck läcka någonstans.

Enligt psykologiska tolkningar är drömmar en avgasventil för vårt sinne.

Vissa andra teorier tyder på att drömmar inte är annat än hjärnimpulser som uppstår i vårt sinne under sömnen, utan någon egentlig mening.

Med andra ord är de inte några meningsfulla, antydande eller profetiska budskap från den andra sidan av vårt sinne. Drömmar är slumpmässiga bilder som förekommer medan vår hjärna bearbetar våra tankar.

Vissa studier hävdar att drömmar är en slags försvarsmekanism som lär oss hur man reagerar i närvaro av hot i verkligheten. Det förklaras av det faktum att djur också drömmer.

Det är bevisat att katter har drömmar, till exempel.

Eftersom djur inte är kännande varelser som människor, tolkar de inte drömmar för att tillskriva dem meningsfullhet; drömmar fungerar som ett varnings- och självförsvarssystem för dem.

Medvetenhetens kraft får människor att instinktivt försöka ge drömmar mening, i samma ögonblick som vi vaknar.

Drömcykel

Vetenskapliga studier hävdar att alla människor drömmer, varje natt. Det spelar ingen roll om du kommer ihåg vad du har drömt om eller inte. Folk brukar säga att de inte drömmer om de inte kan komma ihåg några bilder efter att de vaknat.

Vetenskapen har dock olika förslag, även om det inte finns några strikta teorier som skulle kunna ge en slutsats om drömmarnas natur och process. Studier har visat att vakna har en inverkan på våra drömmar.

Många experiment har gjorts för att avgöra vilka faktorer och på vilket sätt som skulle påverka själva drömmarna och vår förmåga att komma ihåg dem.

Det är bevisat att om vi vaknar under REM -fasen i sömnen är det troligt att vi kan komma ihåg detaljerad information om drömmen.

Drömmar dyker oftast upp under sömnens REM -fas, även om de kan uppstå under andra delar av sömncykeln.

REM -drömmar är dock vanligtvis minnesvärda och ganska levande. REM -fas är en fas med snabb ögonrörelse. Det är sömnstadiet som ligger närmast stadiet av det vaksamma mänskliga sinnet.

Vetenskapligt kännetecknar snabba och slumpmässiga ögonrörelser, passiva sammandragningar av muskler och desynkroniserade hjärnvågor det. Det är förhållanden som får människor att leva drömmar och komma ihåg dem. REM -scenen är också förknippad med kreativitet och klara drömmar.

Hur ofta drömmer människor?

Som vi har nämnt tidigare drömmer vi alla, varje natt. Det finns ingen slutsats om varför vi inte kommer ihåg våra drömmar, även om det är förklarligt varför vi kan återkalla REM -scendrömmar.

Antingen kommer en person ihåg en dröm eller inte, folk drömmer ungefär i cirka två timmar per natt. Människor har ungefär fyra till sex drömmar under en natt.

En genomsnittlig person sover cirka sju till åtta timmar; två timmar spenderas vanligtvis i att drömma. En dröm varar vanligtvis från fem till cirka trettio minuter.

Det finns ingen särskild förklaring till varför vi glömmer våra drömmar, oavsett hur bisarra eller konstiga bilderna kan se ut. Det finns några vetenskapliga antaganden som möjligen kan förklara fenomenet att glömma drömmar.

Hjärnregioner som är ansvariga för logik och planering visar minskad aktivitet medan vi sover, så det kan vara anledningen till att vår hjärna inte tycker det är viktigt att notera historierna.

När vårt system för logik och planering är på sin lägsta funktionsnivå, hanterar vi inte förutsägelser och behöver inte tänka på vad den specifika händelsen kan ge, så vi interagerar fritt och aktivt med våra drömmar.

REM -episoder tenderar att förlängas gradvis under natten. Detta innebär också att drömmar som inträffar under REM -fasen förlängs proportionellt mot REM -episoder. En genomsnittlig person upplever vanligtvis från fyra till fem REM -episoder under sömnen.

Firs -avsnittet varar bara tio till tolv minuter, det andra avsnittet kan pågå i femton till tjugo minuter och så vidare. Drömmarna som följer med REM -stadierna håller vanligtvis samma tid.

Proportionellt ökar graden av hämtning av drömmarna med antalet REM -faser. Det rapporteras att människor tenderar att ha ett mycket tydligt minne av drömmar från det sista REM -stadiet.

De kan återkalla detaljerad information från drömmen, till exempel levande beskrivningar av drömbilder, ljud, färger, känslor och så vidare.