För bartendrar har en betydande annan i dryckesbranschen sina fördelar. Din partner förstår i sig de sena kvällarna, svåra kunder och unika arbetsstressorer. Men det kommer också med sina speciella utmaningar, som att samordna ledighet tillsammans och hitta rätt balans mellan att släppa ånga efter ett grovt skift och att låta arbetet prata störa din stillestånd hemma.

Från att skapa delade ritualer och planera regelbundna datum till att prioritera egenvård och skapa tydliga kommunikationslinjer, det här är några strategier som bartenderpar har hittat för att hjälpa dem lättare att navigera i sina relationer.

1. Skapa delade ritualer

Oavsett om det är så enkelt som att börja dagen med en kopp kaffe eller gå tillsammans med hunden, Fanny Chu från Brooklyn's Donna Cocktail Club säger att det är viktigt att skapa delade ritualer med din betydande andra. Hon och hennes fästmö, Flame Saint chef bartender Natasha Bermudez, äter ofta frukost tillsammans innan de åker till jobbet eller delar grillade ostsmörgåsar hemma för att varva ner efter skiftet. Portlands bartender Matt Gumm och hans partner, Izzy Storm, äter också frukost tillsammans dagligen och avsätter tid för att arbeta med The New York Times söndag korsord på deras favorit kafé en gång i veckan. Att tiden tillsammans i solljuset från baren är väldigt viktig för vårt förhållande, säger Storm.

2. Ha regelbundna datum som inte är arbetsrelaterade

Förutom delade små dagliga ritualer planerar Chu och Bermudez en ledig dag tillsammans per vecka, under vilken tid de undviker att kontrollera arbetsrelaterade e-postmeddelanden, sms och telefonsamtal. Linda Nguyen från Good Times at Davey Wayne's i Los Angeles rekommenderar att man utnyttjar det motsatta schemat för arbetslivet. Min pojkvän och jag gillar att gå ut på måndagar eller tisdagar, när det inte är en enorm väntan på våra favoritrestauranger, säger hon.

Sarah Karl och hennes pojkvän, som båda arbetar på Isväxt Augustine, Florida, begär samma lediga dagar så att de kan ta sina hundar till stranden eller åka till bondemarknaden och laga mat tillsammans.

3. Begränsa Work Talk hemma

Ditt arbete är en stor del av ditt liv, så det är ibland nödvändigt att komma hem och släppa ånga. Det hjälper så mycket att ha en ljudplatta efter ett skift, säger Nguyen.

För Laura Newman, som äger Queen's Park i Birmingham, Alabama, med sin fästman, är gränserna mellan arbete och hem ännu suddigare. Den största utmaningen vi har hittat är att ta med oss ​​hem arbetet och diskutera och ibland diskutera om det utanför arbetstiden, säger hon. Vi är ganska bra på att inse när sakerna blir för uppvärmda och trycka på paus tills nästa dag. Det är viktigt att ibland släppa det och fokusera på oss som par.

Även par som inte arbetar tillsammans är noga med att dra gränser hemma. Nguyen och hennes pojkvän bordar seriöst arbete till morgonen därpå, och Ian Lyke av Rusty's Bar and Grill i Livermore, Kalifornien, och hans flickvän, Desiree Villarreal, barledningen på Bistro 135 i Tracy, Kalifornien, gör detsamma. Vi sätter tidsgränser för arbetssamtal och försöker också hitta åtminstone en positiv sak att dela om våra skift med varandra varje dag.

4. Prioritera egenvård och ensam tid

Det finns några dagar då jag har haft ett grovt skift och jag måste sitta och vara tyst, ta mig tid att städa och organisera mitt rum eller lyssna på musik, säger Storm och rekommenderar att du respekterar din partners gränser när de behöver dekomprimera från arbete - och möjligen från dig. Gumm tillbringar sin egen tid med att surfa, läsa eller lyssna på podcaster under långa promenader.

Newman föreslår också att man upprätthåller separata liv utanför ditt förhållande, oavsett om det är att spendera tid med separata vänner eller bara stanna hemma och bada eller titta på ditt favorit-tv-program.

5. Bygg förtroende och kommunicera bra

En del av att vara bartender gör att människor känner sig bekväma och välkomna, vilket lämnar dörren öppen för gäster som kan ta detta som en inbjudan att flirta eller slå på dig eller din betydande annan, säger Nguyen. Du måste vara mycket säker på ditt förhållande och inte bli avundsjuk.

Manisha López, chef och dryckeschef för Restaurante Ariel i Miramar, Puerto Rico, säger att även om förtroende är viktigt i alla goda förhållanden är det ännu viktigare för bartendrar. Min nuvarande pojkvän förstår att vi båda är proffs och att flirtiga kunder och sena kvällar är en del av verksamheten.

Och oavsett om frågan är utmanande kunder, oväntade ändringar i schemat eller att vara uppriktig över din ångest, rekommenderar Villarreal att hålla kommunikationslinjerna öppna med din partner. Om en av oss måste arbeta ett extra skift eller ändra vårt schema, konsulterar vi varandra först och är villiga att kompromissa, säger hon.

För Villareal är det bästa med att träffa en kollega bartender att ha någon som först känner till jobbets unika stressfaktorer. Det finns så mycket psykisk ohälsa i vår bransch, och Ian och jag har kommit fram till att vår egen ångest och stress lindras enormt genom att prata med varandra. Det hjälper verkligen att ha en partner som förstår helt.